双节棍实战技法，并没有统一的标准，也没有成体系的训练方式，现在多数的双节棍实战练习者说是实战，其实对于实战来说并没有太多的思考，很多练习发力、击破的人都会称自己的双节棍技法为实战技法，其实双节棍的实战不仅仅需要练习发力、击破，更需要科学的训练方式，双人的对战练习，不断的通过双人的对抗来提升双节棍的实战能力。双节棍有其独特的技法特点与变化方式，有时，我们所练习的实战方式其实是实战的式法，而不是实战的打法。双节棍的式法与打法中的技法有着很大的区别，式法主要应用于套路、组合、表演等技法之中，而技法才是实战训练的关键。
双节棍的式法与双节棍实战的技法是双节棍的两种不同的技法特点。所谓式法，是指双节棍的动作操棍的表现方式，如苏秦背剑这个动作，就是一种式法，也是一种操棍的方式，在套路、组合或是单式训练中就是左右手的互换形成的双节棍苏秦背剑式法。而双节棍的实战技法，是在式法的基础上进行的延伸，而这种延伸是最直接、实用的技法。可以理解为双节棍的式法是操棍方式，可以看成一种双节棍的“静态”模式，而技法是在式法基础上进行的打击或干什么的变化。
双节棍式法的变化
在双节棍的实战中，基本的式法有夹棍式、单手叠棍式、背棍式、双手擎天式、提棍式等几种式法。而在这几种基础的式法之上，又有无数种的变化，再结合上步法，使双节棍的这种变化更加丰富，形成综合的实战技法特点。
在双节棍的每一个式法中，可以分化出很多的双节棍技法。如双手持棍时的各种动作，都可以进行双手的不同时攻方式，如劈棍、撩棍、点棍、绞杀、戳棍、砸、挂等技法，同时也可以在此式法的基础上进行相应的防守。
苏秦背剑这一式法可以变化出的技法
以苏秦背剑为例。平时经常练习的腋下左右换手就是苏秦背剑的基本式法，也是其在套路、表演时所采用的训练方法。而在实战的使用中，苏秦背剑在此式法的基础上可以做出很多中的变化方式。以其式法起势为例。右手在上，左手在右侧腋下握棍，在实战中或是平时的发力练习中，可以做扫棍、点棍、劈棍等不同的技法，再结合上步、退步、侧闪等步伐，让其技法更加的丰富。
双节棍的对抗练习
苏秦背剑本身就是一种换手技法，其左右手均可进行直接的进攻。在训练时，需要两手都进行相应的技法训练，以使此式法具备左右手都能实现攻击。双节棍每一个动作都可以进行左右手的互换进攻。
如提棍式，可以通过快速的左右手交换棍子，以达到换手的目的，而其进攻的方式，左右手都是一样的。一般常见的进攻方式有劈棍（包括斜劈、正劈）、带棍、扫棍、点棍、撩棍、挑棍、戳棍等技法。在平时的训练中，就需要在各种式法的基础上对这些基本的双节棍技法进行训练。
每一种式法都有其不同的出棍方式，且这种出棍的方式，只有在这种式法下才能发挥出最大的威力。如挂棍反击，一般是在提棍式或是双手下持式时能够发挥出快速出棍的目的。而双手擎天式的上持式，则是劈棍最为舒服且威力最大的出棍方式，白蛇吐信式则是点棍最为主要的出棍方式。这些技法都是经过不断的训练成为主攻方式，相反如果将其他的技法在不同的式法中进行不断的训练，同样也可以达到这种出棍的效果。
双节棍实战式法与技法是不断变化的，通过努力，可以在不同的式法中演变出不同的进攻技法。也希望更多的人能够在训练中不局限于某一种技法之中，而是通过不同的变化以及操棍方式，让双节棍的各种技法在不同的操棍式下完美展现。实战中的招式并无定式，不断的变化练习是掌握更多技法的关键，以使我们在实际的对抗中，能够通过技法的变化战胜对手。
内容来源：棍殳刀客
